Si la sophrologie et la méditation sont nées dans le monde de la médecine, leur 
application autour de la prévention leur ont permis de conquérir d’autres domaines tels que l’éducation, le grand public et l’entreprise.
Elles permettent aux professionnels de mieux vivre les exigences de leur activité professionnelle tout en protégeant leur équilibre personnel.
Qu’il s’agisse de la gestion du stress, de la prévention autour des rythmes ou des postures, la sophrologie et la méditation permettent aux managers et aux salariés d’apprendre des techniques concrètes, rapides à acquérir et à utiliser dans leurs contextes professionnels et personnels.
Vous souhaitez offrir des solutions à vos salariés pour leurs permettre de gérer stress, fatigue, et tensions…
Pour répondre à vos attentes, je vous propose des programmes personnalisés et adaptés à vos besoins autour de la gestion du stress.
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